Ортопедичен колан при болки в кръста ZW-4 ZAMST | AllSport

ZW-4 е ортопедичен колан осигуряващ лека стабилизация на кръста, гърба и таза.

В зоната на кръста, моделът има материал, който акумулира телесната температура и има лек, и приятен затоплящ ефакт, без да запарява. 

Коланът е подхосящ за целодневно носен при дълго ходене, работа, туризъм.

Подходящ за:

- болки в кръста, гърба и таза;

- за лека подкрепа при спорт или работа;

- протрузии; 
 

Ортопедичен колан при болки в кръста ZW-4 ZAMST

5e440f16649e490018d589bf

120.00 BGN

Размери

Елена Йоловска

Продажби - 204 | Последни промени 2022-01-13

0879920776

5eaebbca49b8240011c504dc

Кръст

Механизъм

    Кръст

    Три начина за превенция на болки в кръста

Устройство на гръбнака

 

   1. Усилване мускулите на корема

Прешлените на кръста се поддържат от коремните и гръбни мускули. За облекчаване на болката трябва те да се поддържат силни.

 

 


   2. Изправен гръб

Правилната стойка стабилизира гръбнака. Прекомерното извиване назад натоварва кръста. Изправянето на гърба намалява натиска върху гръбнака.

 

 


   3. Стабилност на сакралоилиачната става

Лумбалните прешлени стоят като жилищна сграда върху сакрума. При компресиране на илиачните кости се заздравяват сакралоилиачните стави и по този начин се поддържа стабилност в сакрума.

Усилване мускулите на корема
Изправен гръб
Стабилност на сакралоилиачната става

Травма

    Основни травми в кръста

Миофасциален синдром - Лумбаго 
/остра болка в кръста/
Това е мускулна болка, позната като остра болка в кръста.

Причина:  Получава се при внезапно натоварване на кръста при движение или усукване в необичайна позиция.

Лумбаго остра болка в кръста

Спондилолиза / спондилолистеза
Спондилолиза е разделяне на част от лумбалните кости, а спондилолистеза е разместване на лумбални прешлени. Те стават нестабилни и притискат нерви и причиняват болка.

Причина:  Получава се при интензивно въртене на кръста и акумулирана умора поради претоварване.

Спондилолиза, разместване на прешлени

Лумбална дискова херния
Дисковете изскачат и притискат нервите, причинявайки остра болка.

Причина:  При прекомерни натоварвания, при тренировки и при отслабване на мускулатурата в следствие на остаряване.

Лумбална дискова херния

Comments

No comments yet.

Be the first to leave a comment.