allsport каталог
PODOSmart система за гейт анализ пир ходене и бягане

    Система за Гейт анализ - при ходене и бягане

система за гейт анализ

PODOSmart е софтуер на база изкуствен интелект, 
комбиниран с интелигентни стелки, който прави 
най-точният Гейт анализ - прецизно диагностицира 
движението за кратко време на база биомеханичните 
данни и помага да се открият проблемите при движение 
(походка и по време на спорт). Анализът дава 
информация за пространствено-времевите параметри, 
изследвани от нашите интелигенти стелки, детайлно 
и цялостно. Прегледът дава бърза представа за 
качеството на походката на пациента, за симетрията 
между долните крайници, както и патологии при ходене, 
особено при възрастни хора.

анализ на ходила и походка
PodoSmart софтуер с изкуствен интелект

Какво измерва PODOSmart?

Propulsion speed (m/s) - скорост на оттласкване - 
определя се от номиналната скорост на стъпалото при
повдигане от земята (когато изгуби контакт със земята);
Avarage speed (km/h) - средна скорост - скоростта, с 
която пациентът се движи;
Stride average speed (km/h) - средна скорост на 
разкрач - определя се като средната скорост на 
стъпалото във фазата на размах;
Swing time (ms) - време на размах - определя се като 
времето, в което стъпалото няма контакт със земята;
Contact time (ms) - време на контакт - определя се 
като времето, през което стъпалото все още е в 
контакт със земята;
Stride lenght (m) - дължина на разкрач - определя се 
като дистанцията между две крачки (две стъпвания) на 
един и същи крак;
Cadence (step/min) - ритъм - определя се като брой 
стъпки в минута;
Pronation / Supination (deg) - пронация / супинация - 
определя се като ъгъла на завъртане на стъпалото 
около оста на глезена и третата метатарзална кост.
Този ъгъл се измерва в четири различни момента:
- Heel strike (контакт на петата със земята);
- Foot flat (средна част на стъпалото (фасцията));
- Heel take off (повдигане на петата);
- Toes take off (повдигане на пръстите).

травмите по костно-ставния апарат са причинени от неправилна стойка
сканиране на ходила и стойка

Какви са следствията от неправилна стойка?

Болки в стъпалата.

Метатарзалгия, халукс валгус, изкривени пръсти 
на краката, пръсти чукчета, крампи, схващания, 
шип в петата, чувствителни стъпала, диабетно 
стъпало, болки в петите.

Болки в глезените.

Подуване, оток, болки в ахилесите (възпалени 
ахилесови сухожилия).

Болки в коленете.

Възпалено пателарно (подколянно) сухожилие, 
износени хрущяли, проблеми с менискус, възпалено 
илиотибиално сухожилие (щракащо бедро), осгуд 
шлаттер (болки на растежа).

Болки в тазобедрените стави.

Износване, възпаление на ишиасния (седалищен) нерв.

Болки в кръста. Болки в гърба. Болки във 
врата.

Блокажи в сакроилиачната става, болки в 
лумбалната област, износени междупрешленни 
дискове, протрузии, дискови хернии, кифоза, 
лордоза, сколиоза, прексит, ошипяване.

Асиметрично лице (челюст), мигрена.

Решение на проблемите - индивидуални ортопедични стелки.

FootBalance видове стелки

    Видове стелки

Куикфит - №35-48

Спортни №34-52

видове ортопедични стелки
quickfit индивидуални стелки
спортни динамични стелки

Медицински №26-52

Кожени №36-46

медицински ортопедични стелки
индивидуални ортопедични стелки
кожени ортопедични стелки
Чорапи OS1st

    K-Zone® Bracing Technology (KZT®)

Чорапът DS6® е за третиране на плантарен фасциит /възпалено плантарно сухожилие на стъпалото/ през нощта или когато кракът е в покой. Чорапът DS6® е най-доброто средство, което предлага моментално облекчаване на средна до слина болка по стъпалата.

Чорапът DS6® за третиране на плантарен фасциит

Чорапите BR4® са създадени с цел да защитават, подкрепят и да носят облекчаващ комфорт на хора с изпъкнало кокалче при палеца на крака /халукс валгус/. BR4®е като бариера, която предпазва от удебелявания, пришки, мазоли, протриване на кожата и изкривени пръсти от обувките.

Чорапи BR4® за халукс валгус (изпъкнало кокалче на крака)

Hv3 е ортеза за изпъкнало кокалче, подходяща за ляв и десен крак. Създадена, за да поддържа палеца в неутрална позиция. Не позволява кривенето на големия пръст и прогресивното изкачане на кокалчето - Hallux Valgus.

Hv3 ортеза за изпъкнало кокалче

NB: Всички продукти на OS1st работят перфектно в комбинация с индивидуалните стелки на FootBalance, с цел предотвратяване възникването и/или облекчаването на болките при възпалено сухожилие на стъпалото, халукс валгус, метатарзалгия, пръсти чукчета, мортън невралгия и др.

Глезен, ахилесово сухожилие

Механизъм

    Глезен. Ахилесово сухожилие

Структура на ахилесовото сухожилие

Травма

    Основни травми по глезена

Изкълчване на глезена навътре

Обръщане навътре

Болката и/или отока се появяват около външния малеол. 90% от изкълчванията в глезена са от този тип. Такива травми се случват не само при спорт, но и в ежедневието.

                              Причина                               

Травмата се получава при екстремално извиване на външната част на глезена навътре. Страничните връзки се разтягат и увреждат от тежестта на тялото.

Изкълчване на глезена навън

Обръщане навън

Болката и/или отока се появяват около вътрешния малеол. 10% от изкълчванията в глезена са от този тип.

                                Причина                                

Травмата се получава при екстремално извиване на вътрешната част на глезена навън. Медиалните връзки се разтягат и увреждат. Тъй като вътрешните връзки са много здрави, резултатът е тежки травми като фрактури и разкъсвания в повечето случаи.

 

    Основни травми на ахилесовото сухожилие

Възпаление на ахилесовото сухожилие

Възпаление на ахилесовото сухожилие

Главната причина е увеличено напрежение около ахилесовото сухожилие, дължащо се на често бягане или скачане. Може да бъде причинено и от неудобни обувки. Възпалението причинява болка и оток. В зависимост от мястото на възпаление, може да се касае за тендинит, перитендинит или дори бурсит.

скъсано ахилесово сухожилие

Скъсано ахилесово сухожилие

Основната причина е внезапно едновременно движение: контракция на мускула на подбедрицата и екстензия на ахилесовото сухожилие при ходене, бягане или скачане. Сухожилието се къса със звук или чувство за силен удар. Тъй като контузията е с последствия завинаги, добре е да се защити мястото с брейс, тейпинг, както и да се третира с ледена или електротерапия, и да се набляга на стречинга.

коляно

Механизъм

    Коляно

Структура на коляно

Травма

    Основни травми на коляното

Травма на медиална колатерална връзка

Тази връзка е чувствителна и нестабилна. Може да се получи оток или кръвонасядане.

Причина:  Причинява се при силен външен удар /например: при ръгби/ или при сериозно усукване на коляното при падане /при джудо, ски и др/.

Травма на латерална колатерална връзка

Тази връзка е чувствителна и нестабилна. Може да се получи оток или кръвонасядане.

Причина:  Причинява се при силен удар от външната страна /например: при футбол, шпагат/ или при сериозно усукване на коляното при падане /при джудо, ски и др./

Травма на предна кръстна връзка

Със силна болка, спортистът не може да продължи. Коляното става нестабилно напред, с оток и кръвонасядане.

Причина:  Причинява се при усукване или силен удар отзад при опит за внезапно спиране или смяна на посока при баскетбол, волейбол, тенис и др.

Травма на задна кръстна връзка

Със силна болка, спортистът не може да продължи. Коляното става нестабилно назад, с оток и кръвонасядане.

Причина:  Причинява се при силен удар при ръгби, джудо и др. или при получен удар отпред /футбол/.

Травма на медиална колатерална връзка
Травма на латерална колатерална връзка
Травма на предна кръстна връзка
Травма на задна кръстна връзка

Пателарен тендинит /Jumper`s knee/

Появява се при подрастващи или спортове свързани със скачане. Пателарното сухожилие и квадрицепса са травмирани.

 

Причина:  Причинява се при често скачане.

Осгуд-Шлатер

Болки на растежа. Появява се при деца и тийнеджъри. Връзката между тибията и пателарното сухожилие се възпалява. По-често се среща при момчета.

Причина:  Неспособността на пателарното сухожилие да се удължава едновременно с издължаването на тибията. Появява се при скачане и ритане на топка.

Илиотибиален синдром /Runner`s knee/

Възпалението се дължи на триенето на илиотибиалния тракт в латералния епикондил. Изразява се в дискомфорт във външната част на коляното и болката постоянно се усилва, особено при бягане. Болката утихва след почивка, но се появява отново при движение.

Причина:  Причинява се при претоварване и липса на стречинг.

Пателарен тендинит
Осгуд-шлатер болки на растежа
ИлиотибиаленСиндром
Кръст

Механизъм

    Кръст

    Три начина за превенция на болки в кръста

Устройство на гръбнака

 

   1. Усилване мускулите на корема

Прешлените на кръста се поддържат от коремните и гръбни мускули. За облекчаване на болката трябва те да се поддържат силни.

 

 


   2. Изправен гръб

Правилната стойка стабилизира гръбнака. Прекомерното извиване назад натоварва кръста. Изправянето на гърба намалява натиска върху гръбнака.

 

 


   3. Стабилност на сакралоилиачната става

Лумбалните прешлени стоят като жилищна сграда върху сакрума. При компресиране на илиачните кости се заздравяват сакралоилиачните стави и по този начин се поддържа стабилност в сакрума.

Усилване мускулите на корема
Изправен гръб
Стабилност на сакралоилиачната става

Травма

    Основни травми в кръста

Миофасциален синдром - Лумбаго 
/остра болка в кръста/
Това е мускулна болка, позната като остра болка в кръста.

Причина:  Получава се при внезапно натоварване на кръста при движение или усукване в необичайна позиция.

Лумбаго остра болка в кръста

Спондилолиза / спондилолистеза
Спондилолиза е разделяне на част от лумбалните кости, а спондилолистеза е разместване на лумбални прешлени. Те стават нестабилни и притискат нерви и причиняват болка.

Причина:  Получава се при интензивно въртене на кръста и акумулирана умора поради претоварване.

Спондилолиза, разместване на прешлени

Лумбална дискова херния
Дисковете изскачат и притискат нервите, причинявайки остра болка.

Причина:  При прекомерни натоварвания, при тренировки и при отслабване на мускулатурата в следствие на остаряване.

Лумбална дискова херния
Рамо и лакът - структура движение и чести травми

Механизъм

    Рамо

    Лакът

Структура на рамото
Структура на лакътя

Травми

    Основни травми на рамото

    Основни травми на лакътя

Луксация /изваждане/ на рамо
Рамото е дислокирано и придружено от остра болка.

Причина:  Получава се ако рамото се опъне прекалено много назад, или ако е подложено на много силно опъване надолу под рамото. Често се получава при игра на волейбол или баскетбол.

Нараняване на интервала на ротатора
Болка при вдигната ръка, отпуснатост и/или нестабилност.

Причина:  Причинява се от натоварване при рязко завъртане на рамото, например при питчърите в бейзбола.

Синдром на удара
Болката е от рамото към предмишницата и повдигането на ръката увеличава болката (субакромиално въздействие). Получава се също и при инфраспинатното сухожилие.

Причина:  Причинява се от натиск върху супраспинатното сухожилие, между хумеруса (раменната кост) и акромиона (външния край на гребена на лопатката). Причинява се и от ненормално движение породено от нарушаване на баланса на мускулите около рамото.

Форхенд тенис лакът (Голф лакът)
Болката възниква в медиалния епикондил. Тъй като често се среща при голфърите, познат е и като “Голфърски лакът” (възпаление на медиалния епикондил на хумеруса - раменната кост).

Причина:  Причинява се от натиска върху китката при неправилен сервиз или удар.

Бекхенд тенис лакът
Болка в латералната част на лакътя може да се получи и при ежедневни действия. Тъй като често се среща при тенесисти, е познат като “тенис лакът” (възпаление на латералния епикондил на хумеруса).

Причина:  Причинява се от постоянно въртене на китката при удар от бекхенд.

Бейзбол лакът
Място, където мускул или сухожилие и костта натискат ставата и причиняват болка. Латералната болка в лакътя е обикновено силна.

Причина:  При претоварванена лакътя или неправилно хвърляне на топката.

бедро, подбедрица и шин (пищял)

    Части на бедрото и подбедрицата, които са податливи на мускулни болки

Ритане на топка, скок, бягане

Рязко движение при 
спринтиране и скачане

Приземяване, изкривяване,
усукване на тялото

Спринтиране/бягане

квадрицепс, ритане на топка, скок и бягане
рязко движение ппри спринтиране и скачане
Аддуктор, приземяване, изкривяване, усукване на тялото
спринтиране и бягане

Основни спортове

Бягане на средни и дълги дистанции, скокове, баскетбол, футбол

Основни спортове

Бягане на къси разстояния, скокове, футбол, ръгби

Основни спортове

Футбол, лека атлетика, американски футбол

Основни спортове

Бягане на средни и дълги дистанции, бейзбол, тенис, волейбол

    Мускулното разтежение може да бъде причинено от:

*Недостатъчно загряване и стречинг   *Дисбаланс в мускулните групи   *Недостатъчна гъвкавост на мускулите   
*Липса на мускулна сила и издръжливост   *Тренировка при недобра форма

Балансът между силата на предните и задните бедрени мускули е важен. Когато силата на задните бедрени мускули е на 50% или още по-нисък от силата на предните, много вероятно е да се получи разтежение на задните мускули.

Какво е болка от вътрешната страна на пищяла, където има много мускули?

При бягане, скачане и др., ударът при приземяване се поема от глезена и мускулите на подбедрицата.
Същите мускули участват и при оттласкването от земята при бягане.
Падането на сводовете на стъпалата, както и умората, натоварват различни части на крака и създават проблеми.
Болки от вътрешната страна на пищяла могат да се разпространят и върху мускулите на подбедрицата.

Травми

    Основни травми на пищяла

Шин сплинтс

Болката се усеща от вътрешната страна на пищяла. Появява се при атлети, чиито тренировки се усилват или при хора с плоскостъпие или ниски сводове.

Причина

Получава се при преумора от бягане и/или скачане. Получава се и при неспособността на стъпалото да абсорбира шоковете от вибрации при движение, заради ниските сводове на ходилата.

шин сплинтс, травма на пищяла
Стъпало с плантарен фасцит

Механизъм

    Стъпало

кости на стъпалото

    Механизъм на сводовете

Плантарната фасция с пружинна функция

Сводът играе ролята на амортисьор - разпределя натоварването върху крака и поема удара.

Плантарна арка, фасция

Механизъм на нарушаване на пружинната функция

Когато талусът се плъзга напред и навътре под натиска на теглото, например при приземяване 1 и 4  , той натиска калканеуса назад  2 , или причинява завъртане (еверсия) 5 . При тази позиция плантарният мускул е затормозен и разтеглен назад и напред 3
Продължително спортуване или прекомерно извъртане на петата намаляват пружинната функция поради умора на свода и причиняват травми.

Механизъм на нарушаване на пружинната функция

Как да създадем по-добри условия?

По време на спорт сводът се подкрепя и от външни мускули (шин и подбедрица).
Поради това е необходимо сводът и петата да бъдат подкрепени с цел намаляване на натиска.

Шин и подбедрица

Травми

    Основни травми на стъпалото

Плантарен фасцит

Плантарен Фасциит

Болката се появява в петата или в цялото стъпало.

                        Причина                       

Причинява се от повтарящо се разтягане на плантарната фасция при бягане или скачане.

 

шин сплинт

Шин сплинт

При нарушена пружинна функция се натоварва крака под коляното и се получава болка при медиалната подбедрица.

                        Причина                       

Получава се при паднал свод, който не може да играе вече ролята на амортисьор. Често се наблюдава при атлети с интензивни тренировки, както и при хора с паднал (нисък свод).

Китка

Механизъм

    Китка

Механизъм на китката
Обвивка на сухожилие

Какво е обвивка на сухожилие?

Обвивката на сухожилието е синовиална мембрана във формата на тунел, която обвива сухожилието. Тя подпомага плавното движение на сухожилието.

Травми

    Основни травми на китката

Перитендинит

В китката се получава болка и подуване. Често се среща при жените.

                                            Причина                                               

Получава се в следствие на прекалена употреба на китката и се наблюдава при спортисти, практикуващи спортове с ракети като тенис, бадминтон, тенис на маса.

Изкълчване / подуване / фрактура / разместване

Контузиите на китката често се получават от подпиране на ръцете при падане или прекомерно завъртане на китката и най-често се получава изкълчване. Също така може и да се получи подуване, разместване или счупване.

Палец и пръсти

Механизъм

    Пръст

Структура на пръстите на ръката

Травми

    Основни травми на палеца и пръстите

Изкълчване /фрактура/ разместване

При изкълчване на пръст се получават увреждане на 
връзки, късане, разместване на става, късане на сухожилие, 
чупене.

 

                                                Причина                                             

Получава се при волейбол, баскетбол и други спортове при 
хващане на топката или приземяване на ръка и натиск върху 
пръстите. Тежестта на травмата зависи от силата на удара.

Нараняване на колатералните връзки 
на метакарпофалангеалната става на палеца

Нараняването на колатералните връзки, които поддържат 
метакарпофалангеалната става в основата на палеца не позволява 
вдигането на предмети, тъй като палецът става нестабилен.
Той се подува и има болка.

                                                 Причина                                                

Причинява се от силен натиск върху палеца, като удар с топка или
приземяване на ръка. Получава се основно при игра на волейбол, 
баскетбол, вратари във футбола, кетчъри в бейзбола.

Ледена терапия

Цел на ледената терапия

Замразяване на контузената част е ефективна първа помощ, която дава възможност за по-бързо възстановяване. Но ако не се приложи правилно, може да удължи възстановяването. Използването на лед е полезно и за облекчаване на мускулна умора. Нека да научим правилния начин на използване на ледена терапия.

Първа помощ

Облекчаване на болка

Облекчаване на болка чрез създаване на изтръпване

Намаляване на отока

Свиване на кръвоносните съдове за намаляване на вътрешните кръвоизливи

Ограничаване разпространението 
на възпалението

Предотвратяване на вторични травми чрез елиминиране дейността на тъканите в периферията на контузията.

Възстановяване 
при умора

Временно свиване 
на кръвоносните 
съдове

Стимулиране 
разграждането и усвояването на субстанциите на умората (млечна киселина)

Бързо връщане към 
активни действия и 
спорт

Създаване на временно 
изтръпване

Прилагане на добра
рехабилитация

За по-бързо възстановяване след травма

Използването на RICE терапия, е ефективно веднага след получаване на травма.

Ледена терапия RICE - почивка, замразяване, компресия и повдигане
от полето на спорта

Ледена терапия

ледена терапия

Торби за лед от материал, който не 
позволява изгаряне на кожата, за третиране 
на всяка част от тялото


 

сет за ледена топла терапия

Комплект торба за лед с компресираща
лента, за третиране на всяка част от тялото


*Съдържа торба за лед размер М

двоен сет за ледена топла терапия

Компресираща ледена терапия за
рамо и кръст


*Съдържа 2 броя торби за лед размер L

Маски

маска за спорт ZAMST
маски размери

Маска за спорт и ежедневие
за многократна употреба


Не ограничава дишането
Лека и комфортна
Не се усеща на лицето

*Съдържа 2 броя в опаковка

Коляно

Filmista за коляно
JK-Band за коляно
JK-1 за коляно Осгуд шлатер, подкрепа и компресия
JK-2 за коляно при износен хрущял, изместена капачка

RK серия. При болки в коляното по време на бягане

RK серия при болки в коляното при бягане

Китка

накитници ZAMST и FILMISTA

Палец

предпазител за палец

Лакът

налакътник при възпаления

Рамо

стабилизация на раменен пояс

Глезен

наглезенка при средни до тежки навяхвания, за спортисти и при възстановявне
Наглезенка при много тежки навяхвания
наглезенка втора кожа Filmista

Кръст

колани за кръст при спорт и работа
Компресиращо облекло ZEROPOINT

Помпащата функция на мускулите на подбедрицата


Циркулиращата към краката кръв се изпраща през вената обратно към сърцето. 
Вената има клапа, която се отваря и затваря от свиването и отпускането на мускулите и кръвта се връща към сърцето срещу гравитацията.

Циркулация на кръвта по артерии и вени

Циркулация на кръвта по артерии и вени

Отпускане на мускулите

Отпускането на мускулите затваря клапата и пречи на връщането на кръвта.

Отпускане на мускулите

Свиване на мускула

Свиването на мускулите отваря клапата и бута кръвта нагоре.

Свиване на мускулите

Вибрация на мускулите


Вибрацията на мускулите се получава при бягане или при удар.
Човешкото тяло несъзнателно се стреми да контролира и намали ненужните движения и вибрации. В спорта това може да доведе до намаляване на издръжливостта и по-слабо представяне.

Шокове от вибрации на мускулите